（濕冷天 最易誘發凍瘡）

　　冬季到了，除了寒冷之外，不少人還怕凍瘡的出現。可是老人總是念叨一句話，“現代人吃飽穿暖的，怎麽還會生凍瘡呢”

　　凍瘡的形成，是由於皮膚處於寒冷環境，一般是0-10℃時，或者環境濕冷、氣溫突變等。局部皮膚中的小動脈發生了收縮後擴張，導致靜脈淤血，局部的血液循環發生的不暢。

　　時間一長，毛細血管的滲透性增強，血漿跑出血管，進入到組織中，所以凍瘡會出現紫紅色、青色、紫黑色等現象。

　　同時，受凍時間如果過長，還會導致局部組織缺氧、細胞受損，甚至是壞死。這也是為什麽在部分地區，會出現凍傷的原因。

　　凍瘡屬於一種皮膚病，會伴有瘙癢現象，但氣溫回暖後，瘙癢表現會加重。

　　凍瘡病情緩慢，可達數月。同時容易複發，一般等到第二年的冬季，又會發生。

　　凍瘡容易出現在人體裸露部位、肢體末梢以及血液循環差的地方，如手指頭、手麵、麵部、腳趾、耳朵、大腿和臀部等。同時凍瘡的出現，也說明了這些部位血液循環不好。

　　凍瘡常常導致局部出現紫紅色、隆起的紅色水腫，而凍瘡部位與周邊皮膚的邊界不清楚，皮膚因為水腫而變得薄弱，容易破裂、出血。

　　據醫生反饋，近年來凍瘡多發人群也發生了改變，大部分竟然是長時間呆在室內的人群，如白領、學生、家庭主婦等。

　　引起凍瘡的三大因素是寒冷、潮濕和血液循環差。

　　經常呆在室內人群，之所以容易發生凍瘡，一方麵是由於這一類人經常久坐不動的，導致了血液循環差。另一方麵，這一類從室內的溫暖環境，走到室外，存在較大的溫差，末梢血液循環，一時無法適應，也容易發生凍瘡。

　　所以，現代人越是吃飽穿暖、天天使用空調，越容易患上凍瘡。

　　1.注意在室外時的保暖，如手、耳朵、麵部、腳等，容易出現凍瘡的部位，更要注意保暖。

　　2.注意保持衣物的幹燥，尤其是腳部的幹燥。

　　3.避免長時間的久坐不動，經常動一動有助於促進血液循環，減少凍瘡發生。

　　如果已經換上凍瘡，最好能請醫生治療，如果感覺癢，千萬別撓。

　　因為的凍瘡部位已經水腫的，皮膚張力達到一定高度，如果抓撓極容易導致皮膚潰破，形成潰瘍、出血。而這樣更容易招惹細菌感染。

　　凍瘡如果感覺非常癢，最好能夠使用植物油或護手霜按摩，促進血液循環，如果出現水泡，最好能刺破，消毒，再塗抹藥膏。